Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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119,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3758 kcal
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Líp: 144,29g | Prot: 286,14g | Carbs : 306,24g.
Pequeno Almoço: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Almoço: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Chef Select Original Schwäbische Spätzle. Snacks/Outros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Choceur Choklets. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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