Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 56,10g | Prot: 119,87g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: 365 Дней Молоко 1,5%, SAN Изолят, Каждый День Кешью Необжаренный. Snacks/Outros: Сырники, Fresh Адыгейский Сыр, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|