Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 93,23g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Азбука Вкуса Треска на Пару. Jantar: Кабачок, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Милково Творог 5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Милково Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|