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Kahvaltıda çok az beyaz ekmek yemek zorunda kaldım. Hasta olduğum için annem zorladı ama vicdan azabı duyuyorum.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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358 kcal
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Líp: 22,78g | Prot: 7,72g | Carbs : 34,88g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Jantar: Mantar Sote. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Sorun değil o kadar. Hatta haftada bir kaçamak iyidir 😉
14 set 17 por membro: memopöh
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Histórico de Peso de idil_2
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