Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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61,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 70,78g | Prot: 79,92g | Carbs : 137,67g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Творожный, Danone Йогурт Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Яичница. Almoço: Котлета Свиная, Макфа Макаронные Изделия. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Жареная Курица. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Sauna - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 16,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Love-lovett
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