Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 201,68g | Carbs : 109,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Ybarra Patata Entera Cocida. Jantar: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Outros: Amix Anabolic Monster Whey, Amix Anabolic Monster Whey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan A. Camimo
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