Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 90,20g | Prot: 99,07g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Tesco Butter Me Up, Keto English Muffin with Butter. Almoço: Smith's Frazzles, Aldi Bolognese Sauce, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Tesco Lean Steak Mince, Tesco Butternut Squash. Jantar: Cucumber (with Peel), Tesco Salad Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Asda Chosen By You Chicken with Leeks & Ham. Snacks/Outros: Keto Coconut Cookies, Morrisons Mini Chicken Tikka Skewers, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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