Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 91,62g | Carbs : 196,12g.
Pequeno Almoço: Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Формула Успеха Сардельки Сочные, Приготовленная Квашеная Капуста, Дайкон, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Кумкват, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки, Виноград. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|