Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3428 kcal
|
Líp: 66,80g | Prot: 275,02g | Carbs : 420,68g.
Pequeno Almoço: Чай, Паштет, Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Universal Nutrition Аминокислоты. Almoço: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Чай, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Geneticlab Гейнер, Сметанин Кефир 1%, Фругурт Йогурт 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|