Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 153,05g | Carbs : 222,60g.
Almoço: Germinal Crusca Tostata, Carote, Zucchine Cotte, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Centro Carni Company Hamburger con Carne di Chianina, Cirio I Ceci, Divella Pasta Mista. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bbn77
|