Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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106,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 41,52g | Prot: 56,52g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café, Guacamole, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pullman Rap10 Integral, Chá de Hibisco. Almoço: Suco Detox, Molho de Tomate, Abobrinha, Agrião, Alface, Maionese (Baixas Calorias), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pizza Low Carb. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TitaaSouza
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