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☢️Freitag, 15.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,02 %)
Endlich Freitag!
Nach der Arbeit geht's nach Berlin.
😉 😃 🍀
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 61,88g | Prot: 79,25g | Carbs : 274,50g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Philadelphia Milka, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Jantar: Käse und Schinkensandwich, Gurkensalat. Snacks/Outros: Snickers Mini Snickers, Storck Knoppers, Apfelstrudel, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Marmelade. mais...
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peso estável
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