Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 121,50g | Carbs : 269,44g.
Pequeno Almoço: Белый Рис, Сырник От Жены, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Борщ. Jantar: Белый Рис, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Сырник От Жены, Арбуз, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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