Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 32,72g | Prot: 25,06g | Carbs : 136,41g.
Pequeno Almoço: ФЭГ Имбирь Маринованный, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Mr. Ricco Соус Сырный, Шампиньоны Гриль, Приготовленные Грибы (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Американо, Пятерочка Лимон, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Семеринка, Кабачки Тушеные, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Приготовленные Баклажаны, Помидор Тушеный. Jantar: Schweppes Классический Мохито, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|