Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 69,08g | Carbs : 100,02g.
Pequeno Almoço: Hovis Lower Carb Seriously Seeded, Tesco Butter Me Up, Poached Egg. Almoço: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Schwartz Cheddar Cheese Sauce, Tesco Lean Steak Mince, Waitrose Butternut Squash. Jantar: Asda Chicken Pakoras, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Outros: Keto Coconut Cookies, Semi-Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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