Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2010
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 83,69g | Carbs : 82,86g.
Almoço: Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Pumpkin Spice Coffee Creamer, Salsa (Ready to Serve), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Jantar: Cut Green Beans, chicken breast. Snacks/Outros: stout, Labatt Blue Light, banana. mais...
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3169 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de spyke0001
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