Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 62,48g | Prot: 71,16g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Gala Apples, Coles Toasted Original Muesli, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Cinnamon, Passion Fruit, Nature First Black Chia, Flax Seeds. Almoço: Cucumber (with Peel), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Lettuce, Sakata Seaweed Rice Crackers, Tomatoes, Green Olives, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Red Onions, Canned Salmon. Jantar: Beef Curry. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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