|
скорей бы уже похудеть😏
|
92 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 102,29g | Prot: 96,08g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Буженина, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Оливье, Карусель Салат из Свежей Капусты, Плов со Свининой, Шашлык из Свинины. Jantar: Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Outros: Каждый День Слива, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|