Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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371 kcal
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Líp: 25,21g | Prot: 10,00g | Carbs : 25,40g.
Pequeno Almoço: Sausage Roll, Rooibos, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Coffee. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabetha2015
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