Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 89,71g | Carbs : 180,27g.
Pequeno Almoço: Изюм, Край Курая Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. Jantar: Помидоры, Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Какао, Тольяттимолоко Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkanat
|