Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 56,59g | Carbs : 152,76g.
Pequeno Almoço: Gentilini Osvego, Zucchero di Canna, Twinings Thè, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Almoço: Coop Mozzarelline, Tozzetti, Ciambelline al Vino, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Outros: Ciambelline al Vino, Vino Bianco da Tavola, Tozzetti. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|