Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 51,17g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Lactel Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Лазанья с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Персики, Груша, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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