Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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91,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 145,15g | Carbs : 320,54g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Scotti Gallette di Riso Integrali, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Outros: Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manutermo
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