Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 92,62g | Carbs : 206,42g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Орехи Кешью, Кумкват, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный. Almoço: Клюква, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Краски лета Мексиканская Смесь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Кумкват, Невский Кондитер Паркур Конфета, Магнит Яблоко, Клюква. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|