Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Líp: 11,26g | Prot: 45,98g | Carbs : 43,30g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Nutrilett Cookies & Cream Bar. Almoço: Basilika, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorittu), Pirkka Broilerin Fileesuikale. Jantar: Allevo Shake Chocolate. Snacks/Outros: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de superfuel
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