Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2012
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 20,45g | Prot: 77,05g | Carbs : 167,70g.
Almoço: Penne Lisce, Tomato Soup (Canned, Condensed), Banana Muffins, Chunk Light Tuna. Jantar: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Chalet, 25% Less Sodium Vegetable Soup. mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiKau
|