Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 68,64g | Prot: 61,26g | Carbs : 260,30g.
Pequeno Almoço: La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Mercadona Pan Rustico. Almoço: Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Masas Finas, Nomen Sémola de Trigo, Clara de Huevo, Sopa de Pollo. Jantar: Masas Finas. Snacks/Outros: Mangos, Hacendado Galletitas Saladas, Melón Galia. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaletelier
|