Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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293 kcal
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Líp: 14,84g | Prot: 14,68g | Carbs : 25,73g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Caseirinho Pão de Leite, Ovo Mexido, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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