Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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52,8 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 67,01g | Prot: 87,50g | Carbs : 197,29g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Chocolate Chip Cookie, Smucker's Concord Grape Jelly, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bistro MD Farmers Market Omelet. Jantar: Kroger Red Lentils, Thai Kitchen Coconut Milk, Hot Chili Pepper, Tomatoes, Onions, Thai Kitchen Red Curry Paste, Vegetable Oil, Salt. Snacks/Outros: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mais...
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1494 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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