Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 164,22g | Prot: 107,14g | Carbs : 117,86g.
Pequeno Almoço: Брынза, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Айран, Сало, Хлеб Черный, Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры Черри, Имбирь Маринованный. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Пекинская Капуста, Сало. Snacks/Outros: Скумбрия Запеченная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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