Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 46,66g | Carbs : 249,82g.
Almoço: Kraft Big Slice mild cheddar cheese. Jantar: Apple jacks, 2% milk. Snacks/Outros: Peanut Butter Cups, sugar, coffee, banana, Powdered Donuts. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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