Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Líp: 23,32g | Prot: 26,19g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de güveygelin
|