Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 71,40g | Prot: 263,45g | Carbs : 131,52g.
Pequeno Almoço: Sasko More Slices Brown Bread, Sunshine D Lite Margarine, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. Almoço: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Coca-Cola Coca-Cola Light. Jantar: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Lemon, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Dormir - 20 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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