Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3026 kcal
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Líp: 109,97g | Prot: 191,52g | Carbs : 331,78g.
Pequeno Almoço: Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Nature Made Magnesium Citrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Herbal Factors Ginkgo Biloba, Active Herb QiVive, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Lemon Juice, Cellucor Cor-Sport Protein Bar Cinnamon Roll, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. Almoço: Dbl Rainbow Mango Tangerine Sorbet, sheep cheese, black beans, brown rice, onion, cilantro, salsa, pinto beans, Country Meats Lean Local boiled Bratwurst. Jantar: Coconut Vegetable Oil, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Wawa Red Grapes, Galbani String Cheese. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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