Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 100,97g | Carbs : 105,37g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, White Bread, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Creme Cookie. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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