Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2017
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 92,89g | Prot: 70,18g | Carbs : 231,80g.
Pequeno Almoço: Pflaumen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Jantar: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Feurich Salz Stangen, Nutella Nutella, Frankfurter Kranz. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raszar
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