|
дааа бабулин юбилей прошел для моей фигуры, ни без последствий😠😥😱
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 114,01g | Prot: 117,25g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром. Almoço: Шашлык из Свинины, Чай. Jantar: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины, Русский аппетит Бутерброд с Ветчиной, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье, Кофе, Чай, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|