Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2012
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 130,61g | Carbs : 104,43g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Almoço: Ribeye (12 oz), Grape Tomatoes, Bell Peppers, Baby Spinach, Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Steamed Lentils, Cucumber (Peeled). Jantar: Broccoli Flower Clusters, chicken breast. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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