Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 89,05g | Prot: 75,72g | Carbs : 93,42g.
Pequeno Almoço: Banting Blvd Heba Pap. Almoço: Carrots, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Tomatoes, Hummus, Avocados. Jantar: Butter, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Cappuccino, Almond Milk. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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