Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 91,37g | Prot: 136,37g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Fromage Croque Monsieur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Almoço: Envia Petit Suisse, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Ebly Blé. Jantar: Envia Petit Suisse, Findus Dos de Cabillaud, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés. Snacks/Outros: Gâteau au Yaourt, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de francois.af.34
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