Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 70,89g | Prot: 31,23g | Carbs : 135,62g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Jantar: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана, Перекресток Баклажаны Тушеные. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Лето
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