Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 84,33g | Carbs : 159,52g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Братья Караваевы Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Петелинка Куриная Грудка Филе, Арла Сыр Арла Натура Light. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Паланга, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Лаваш Армянский, ВкусВилл Ветчина Куриная, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Куро Эби, Тануки Роллы Филадельфия, Hortex Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|