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Coucou, un week-end fat-buleux avec mes enfants, beaucoup de pluie mais la nuit... Ils nous ont offert des grands moments de bonheur ainsi que la petite qui est superbe avec son petit ventre bien rond. Assez bien géré mes calories et maintenant comme nathy, je suis toute ramollllloooo mais prête à faire le maximum pour atteindre mon objectif.... Gros bisous et bonne journée à vous tous... La vie est belle
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72,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 43,26g | Carbs : 155,19g.
Pequeno Almoço: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Almoço: Poires, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Andouille, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Jantar: Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Connaissant ta volonté, je suis sûre que tu vas atteindre ton objectif sans problème. Bonne journée Ray et bisous
18 set 17 por membro: michele409
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Merci Michèle, je vais y travailler et grâce au soutien de fat je vais m'y tenir. C'est aussi fat qui m'a empêcher plusieurs fois d'abandonner, c'est très important pour moi. Bonne journée et gros bisous
18 set 17 por membro: ray.d
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Oui, avec le soutien de Fat, et en nous soutenant toutes entre nous, on va y arriver !!!! gros bisous
18 set 17 por membro: minouche86290
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Gros bisous heureux pour toi!! C'est chouette, les 100g, ça va être vite degommer!! Bonne journée !!! Et on y va toutes ensemble !!!
18 set 17 por membro: beaval
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Gros bisous ma Ray!!! le soleil est enfin revenu!!! il va faire fondre nos kilos MDR!!!! Super pour ta bientot grande famille !!!! Bisous
18 set 17 por membro: Nathy23270
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Merci les amies, le soleil est là aussi, tout va bien. Et c'est parti....
18 set 17 por membro: ray.d
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Bonne journée à toi aussi. Accroche toi pour la reprise en mains. On va toutes y arriver! Bise.
18 set 17 por membro: Jevailefaire
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bonjour à toutes excusez moi d avance d écrire sur le post d une d'entre vous mais je n'arrive pas a créer mon post pour me présenter .... est ce que quelqu'un voudrait bien m'aider? merci bcp et encore milles excuses d écrire ici
18 set 17 por membro: barbiegrenadine
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Bonjour cliques sur le Logo à droite en forme de petit carnet à côté de la courbe de poids
18 set 17 por membro: Lolo7656
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Histórico de Peso de ray.d
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