Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 164,26g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Carrefour Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Dinde, Clémentines, Markal Flocons d'épeautre, Noix de Pécan, Daco Bello Amandes Effilées, Oeuf Dur. Almoço: Concombre (avec Peau), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). Jantar: Pomme Golden, Concombre (avec Peau), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Outros: Bjorg Biscuit Sesame Bio, Nestlé Chocolat Blanc Galak, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bio Village Son d'avoine, Pomme Golden, MyMuscle Whey Isolât Chocolat. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
Très bien tu as fait un bon boulot. Bonne journée et gros bisous
18 set 17 por membro: ray.d
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merci je fais que yoyo , journée de merde sinon , bisous
18 set 17 por membro: vinfy
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Gardes le moral ma belle. Bisous
19 set 17 por membro: ray.d
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19 set 17 por membro: vinfy
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Histórico de Peso de vinfy
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