Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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164,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 109,98g | Prot: 89,58g | Carbs : 279,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Porridge, Tesco Blueberries, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Asda Chosen By You Mini Pork & Pickle Pie, Asda Baked Crisps, Hellmann's Light Mayonnaise, LowLow Cheese Slices, Tesco White Bread Rolls, Asda Southern Fried Chicken Pieces. Jantar: Chicken Biryani. Snacks/Outros: Vegetable Curry, Asda Sag Aloo, M&M's M&M's Peanut. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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