Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 89,23g | Prot: 56,66g | Carbs : 122,71g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. Jantar: Омлет или Яичница, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
хотьба 4.4 км/ч - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Евдокимова
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