Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 67,46g | Prot: 106,83g | Carbs : 130,53g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка Отварная. Almoço: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Постный Борщ с Грибами. Jantar: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Рис Вареный, Куриные Бедра, Капуста. Snacks/Outros: Брусника, Персики, Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de himik226
|