Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 76,90g | Carbs : 123,79g.
Pequeno Almoço: Garlic, Egg White, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Red Onions, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Garlic, Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, dilly beans, Kraft Velveeta Cheese Sauce. Jantar: Publix Skim Milk, dilly beans, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Strawberries, Tyson Foods Any'tizers Homestyle Chicken Fries, White Sugar (Powdered Confectioner's). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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