|
week four✅
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 33,78g | Prot: 62,57g | Carbs : 196,25g.
Pequeno Almoço: Grenade Carb Killa White Chocolate Mocha, d'arbo Marmellata Mirtilli Rossi, Certosa Pane Integrale Morbido a Fette, Banana. Almoço: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Prugne, Orogel Zucchine a Fette, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Jantar: OK Bio Gallette con Quinoa, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Caramella Dura, Prugne, Pompelmo, Selex Fette Biscottate Integrali, Penny Market Cacao Amaro, Kokos Drink Happy Coconut, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Outros: Granola Müsli Riegel Reduced Sugar. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucrezia☆
|