Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3916 kcal
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Líp: 96,93g | Prot: 206,80g | Carbs : 590,29g.
Pequeno Almoço: Eggo Homestyle Waffles (1), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Kirkland Signature Marinara Sauce, Cheese Filled Tortellini. Jantar: Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa Murphy's Pizza Cheesy Bread (without Sauce), Papa John's Large John's Favorite. Snacks/Outros: Driscoll's Strawberries, Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Kirkland Signature Sliced Peaches, Nutella Hazelnut Spread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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